Ma saison 2019

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Chaque fin d’année, les organisateurs des trophées cyclosportifs se lancent dans une course pour prendre de vitesse la concurrence. Être le premier à ouvrir ses inscriptions et capter le plus possible de concurrents sur les épreuves phares devient la garantie d’une plus grande visibilité dans la presse spécialisée. D’autant que la saison des cyclosportives montagnardes est assez courte et que les plus belles épreuves se partagent un calendrier assez restreint, coincé entre les ouvertures des grands cols et la transhumance estivale des concurrents. La saison 2019 n’a pas échappé à cette règle avec l’ouverture des inscriptions avancée de plus de quinze jours pour le Grand Trophée et l’Étape du Tour.

Ne participant ni à la Marmotte des Alpes, ni à l’étape du Tour, j’aurais pu prendre tout mon temps pour m’inscrire et élaborer mon programme 2019. Cependant, s’inscrire de bonne heure, c’est aussi la possibilité d’avoir un bon dossard et surtout d’établir au plus tôt son propre calendrier cyclosportif et in-fine de pouvoir planifier précocement sa préparation en programmant les pics de forme qui ne sont pas éternels. Aussi, en ce mois de novembre ma saison cyclosportives 2019 est quasiment construite. Elle sera constituée d’une dizaine d’épreuve, dont deux à trois objectifs majeurs :

  • La deuxième édition du Super Granfondo Galibier-Izoard qui tutoiera les 200 kilomètres ;
  • Le Tour du Mont Blanc, qui reste pour l’instant une option avec ses 330 kilomètres pour 8 000 mètres de dénivelée positive ; 
  • La Marmotte des Pyrénées, avec ses 5 600 mètres de dénivelée positive, que nous sommes nombreux à trouver bien plus exigeante que son homologue des Alpes.

Ainsi, ma saison cyclosportive qui aura débuté le 10 mars prendra fin le 25 août au soir. Elle laissera alors la place au challenge de ma saison : mon retour en total autonomie sur les 7 majeurs et ses 360 kilomètres et 12 000 mètres de dénivelée positive à boucler si possible en moins de vingt-quatre heures.

Voici donc le détail de mon programme de courses 2019 :

  • Dimanche 10 mars : La Jacques Gouin – 116 km / 760 m D+
  • Samedi 06 avril : La Morvandelle – 135 km / 2000 m D+
  • Samedi 27 avril 2019 : La Bourgogne Cyclo Granfondo – 152 km/2418m D+ (Inscrit)
  • Mercredi 1er mai 2019 : La Vélostar – 133 km / 1144 m D+
  • Dimanche 19 mai : La Granfondo Vosges – 175 km/3500m D+ (Inscrit)
  • Samedi 8 juin : Les 3 Ballons – 201 km/4400m D+ (Inscrit)
  • Samedi 22 juin : La Super Granfondo Galibier – Izoard – 197 km/4650m D+ (indcrit)
  • Dimanche 21 Juillet : Le Tour du Mont Blanc – 330 km / 8000 m D+  (option)
  • Dimanche 25 août : La Marmotte Granfondo des Pyrénées – 165 km/5500 m D+ (Inscrit)
  • Septembre : Les 7 Majeurs – 360 km / 12 000 m D+

Ma saison 2019, sera également marquée par le retour des longues chevauchées de type dodécaudax, tridécaudax et plus si affinité… En effet, s’engager sur des épreuves comme le tour du Mont Blanc ou les 7 majeurs nécessite d’être en capacité d’enchaîner les ascensions tout en tenant la distance sur près de vingt-quatre heures d’effort soutenu. Rouler de nuit et de jour en avalant les kilomètres et de la dénivelée positive est toujours une belle aventure humaine et sportive qui m’attire toujours autant.

Cette saison 2019 s’annonce déjà passionnante et riche de beaux événements…

 

4 Responses

  1. Thierry BEAUDIC

    Quel beau programme. Le temps libre que va t’offrir la retraite devrait permettre de tes préparer pour ces épreuves longues et difficiles (voir très longues et très très difficiles).
    J’espère que ton programme d’entrainement et de courses te laissera un peu de temps libre pour rouler avec nous.
    Bon vélo.

    Thierry

    • admin

      Oui Thierry, c’est effectivement un beau programme de course. Il va s’accompagner d’un nouveau plan d’entraînement qui a déjà débuté et qui est quasiment calé avec beaucoup de travail spécifique dès le mois de janvier. Pour l’heure c’est surtout du renforcement musculaire. Chaque cyclo me permettra de valider certains aspects ou phase de progression tant physique que mentale. Je devrais cependant arriver à libérer quelques créneaux pour rouler avec vous lorsque vous serez en peloton. Ca me permettra certaines semaines de travailler les relais et le rythme en remplaçant ma séance hebdomadaire d’entrainement continu.

    • admin

      Je n’en doute pas, coach un jour coach toujours ! En plus il devrait y avoir quelques rando-sportives sympathiques. Et surtout plus de garde avant les courses, du coup les déplacements seront cool, plus besoins de courir!

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